Fitness Club Londais

 


FITNESS CLUB LONDAIS

L’histoire de l’Association…

La Section Londaise de Gymnastique Volontaire a été créée en 1971 par Madame Renée Desjardins qui a, durant plus de 40 années présidé, offert de son temps et de son énergie à ces adhérents et à la commune de La Londe les Maures.

En 2013 Madame Jocelyne Wilb lui succède afin de perdurer et apporter un nouveau souffle à l’Association.

J’honore leur implication et leur dévouement à toutes deux.

Proposition m’est offerte en 2015 pour reprendre la Présidence.

Dynamique, passionnée de sports et notamment de Fitness très attirée et sensibilisée par le domaine de la santé, l’alimentation, la diététique, la forme et le bien être en général, j’ai très vite accepté de relever ce nouveau défi. L’environnement, l’écologie, le bio et tout ce qui touche à notre quotidien sont des domaines qui me passionnent.

Une bonne santé physique c’est aussi et avant tout une bonne santé mentale !

Nouvelles idées, nouveaux challenges, et nouvelle dénomination : Fitness Club Londais propose aujourd’hui de nouveaux cours : des plus en vogue aux plus inconditionnels.

Cours adaptables à chacun et chacune en fonction du planning : des disciplines plus douces le matin au plus dynamiques le soir. Nouveauté très appréciée, les créneaux de 12h/14h.

Fitness Club Londais offre donc la possibilité d’exercer des activités variées ouvertes à tous : Femmes, Hommes, Adolescents ; établies afin d’harmoniser la silhouette en sollicitant l’ensemble des groupes musculaire. De l’exercice en profondeur avec les cours de PILATES,  le POSTURAL BALLdu renforcement musculaire avec les cours de CARDIO SCULPT, F.A.C.T (Fesses, Abdos, Cuisses, Taille), le H.I.I.T Circuit (Higt Intensity Interval Training Circuit), le BODY ACTIVdu Cardio-vasculaire avec la ZUMBA TONING, le PILOXING, le CARDIO DANCE, le L.I.A. (Low Impact Aerobie) le FIT’BOXING, sans oublier les étirements et la souplesse avec le HATHA YOGA, le STRETCHING et le P.Y.S (Pilates, Yoga, Stretching)…. Et en grande nouveauté également cette année du QI GONG activité Santé/Bien-être et harmonisation.

L’ensemble de ces disciplines sont toutes définies et étudiées avec Etoiline, Corine, Alexandra, Bénédicte et Audrey nos 5 professeurs diplômées et enseignantes depuis plusieurs années.

Fitness Club Londais termine sa saison 2016-2017 gonflé d’enthousiasme et d’énergie ! Une année riche de travail, de partage, de rencontre, de sueur et aussi de rire et de bonne humeur. Une ambiance chaleureuse où chacun aime à se retrouver, et aussi vivre des moments inoubliables comme au partage de la galette, notre Diner Spectacle de Noël au Cabaret, notre magnifique sortie de fin d’année sur l’Ile de Porquerolles, nos sorties footing, nos différents stage yoga etc… (Voir les photos dans l’onglet album) Encore Merci à toutes et à tous pour votre motivation et enthousiasme à partager tous ces bons moments avec nous.

Nos cours reprendront le Lundi 11 Septembre 2017 dès 12h15 et à partir de cette date, votre dossier d’inscription sera à déposer aux cours.

Très chaleureusement.

Sylvie Guilbert – Présidente de l’Association Fitness Club Londais – La Londe les Maures – Var

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Renseignements auprès de Sylvie 06.64.22.02.08

ou Alexandra 06.36.35.96.43 (heures bureaux)

Retrouvez nous sur notre page Facebook : Fitness Club Londais qui regroupe des informations journalières sur nos cours, des fiches conseils, des articles, nos photos etc…

E-mail : fitnessclublondais@gmail.com